Avtor: Urednik

Ideja kako se urejanje zelenice lotiti sam

Bilo je res lepo prijetno jutro, ko sem sedela zunaj na terasi in pila svojo prvo kavo. Že kar nekaj časa, sem prelagala urejanje zelenice. Tisti dan sem nekako začutila, da bi se tega res lahko lotila kar, saj sem imela zelo veliko potrebo po urejeni okolici hiše in po spremembi.

Vedno, ko sem šla k prijateljici na obisk, sem opazovala kako ima ona svojo zelenico res lepo urejeno. Ko sem jo vprašala kdo skrbi zanjo, mi je povedala, da use opravi kar sama. Tako je bila enkrat najina tema pogovora tudi urejanje zelenice. Dala mi je tudi nekaj njenih okrasnih kamnov in zunanjih loncev, ki jih je imela odveč. Tako mi je pravzaprav dala razlog, da se tudi sama lotim urejanja zelenice. Dala mi je še nekaj nasvetov glede izbire rastlinja. Seveda mi je bila vedno na voljo, če bi potrebovala pomoč.

Vsake stvari se je najtežje lotiti. Tisto jutro sem dobila idejo in zagon, ko sem sem zunaj na terasi začela razmišljati o prenovljeni zelenci. Res sem skrbno razmislila, kam bi kaj postavila in pa kako bi lahko izkoristila tiste lepe okrasne kamne, ki mi jih je prijateljica dala. Ko sem si nekako izrisala plan ter si ogledovala slike po spletu, sem pripravila načrt skupaj s fotografijami rastlin, ki so mi bile všeč. Dodala sem tudi nekaj fotografij zelenic, ki so mi bile všeč. Bile so zelo minimalistične, a še vedno prijetne.

Ideja kako se urejanje zelenice lotiti sam

Ko sem vse to naredila, sem preverila, če so rastline, ki sem si jih izbrala, sploh ustrezne za naše podnebje in lego. Ena izmed njih ni bila ravno najbolj primerna za mrzle zimske dni kot jih imamo tukaj. Našla sem alternativo in preverila, v kateri trgovini bi lahko kupila vse želene rastline. Odpravila sem se v nabavo in upala, da tam najdem koga, ki mi bo pri tem pomagal.…

Read More
Zipline Bovec je aktivnost na katero sem že komaj čakal

Nekaj časa nazaj smo se s prijatelji dogovorili, da se bomo za kakšen teden skupaj nekam odpravili, saj smo videli da se nam med poletjem poravnajo dopusti, tako da bomo imeli vsi takrat čas. No tako pa se je bilo sedaj potrebno le še zmeniti, kam bi se odpravili.

No tako pa je tukaj prijatelj predlagal, da bi se odpravili v Bovec. To pa zato, ker bi bil ta kraj, ki se nahaja v samih slovenskih Alpah, lahko popoln dopust, da bi se lahko odpravili malo v hribe in pa se preizkusili še v ostalih aktivnostih, ki jih nudi Bovec. Tukaj pa smo imeli na voljo res ogromno različnih aktivnostih, kjer so bile nekatere povezane z reko Sočo, torej razno veslanje, canyoning in podobno, kjer smo si tudi razne te aktivnosti rezervirali. 

Nato pa nas je še posebej navdušil zipline Bovec. To pa zato, ker smo se sedaj že od nekdaj želeli odpraviti na kakšen zipline, ter je bila to sedaj izjemna priložnost. Poleg tega pa je zipline Bovec tudi eden izmed najdaljših ziplinov v Evropi, tako da vsako leto tudi privlači in pritegne kar nekaj turistov. 

Zipline Bovec je aktivnost na katero sem že komaj čakal

Zato pa smo vedeli, da nam ne bo žal, če se odpravimo na zipline Bovec, kajti to bi lahko bile nepozabna izkušnja, ter bi si bilo na takšen način tudi mogoče ogledati velik del Bovca iz višine, kjer pa bi bili ti razgledi preprosto čudoviti. 

Nato pa smo si res rezervirali še zipline Bovec, tako da smo to aktivnost še najbolj komaj čakali, ko smo se odpravili v Bovec. Prav tako pa smo si tudi priskrbeli prenočišče v temu prelepemu kraju, za štiri noči, tako da smo na takšen način imeli zadosti časa, da smo lahko razkrili več lepot, ki jih nudi Bovec, kajti v enemu samemu dnevu, nam to preprosto ne bi uspelo. …

Read More
Jakne za jadranje so pripomogle k udobju na jadranju

Jakne za jadranje so pripomogle k udobju na jadranjuŽe kar nekaj časa sem sedaj imel zelo veliko željo, da bi se lahko kdaj odpravil na morje na jadranje. Tako pa sem se že kot otrok vedno zelo rad odpravil na pomol, kjer pa sem si ogledoval razne jadrnice. Tako pa sem že takrat sanjal, da bi se en dan lahko odpravil na jadranje s prijatelji.

No sedaj pa je kazalo na to, da bi se ta moja želja lahko morda končno izpolnila, saj je prijatelj naredil izpit za jadranje, oziroma za jadrnico, kjer pa nas je nato tudi povabil na jadranje, mene in nekaj prijateljev. 

Glede na to, da pa je bila to moja največja želja že kar nekaj časa, pa sem na to povabilo seveda takoj privolil. Predno pa bi se odpravili na jadranje, pa sem si želel kupiti še nekaj opreme, tako da bi lahko bila ta izkušnja čim bolj udobna in pa kvalitetna. Zato pa sem se odpravil v trgovino za jadranje, kjer pa sem si začel ogledovati in pomerjati različne jakne za jadranje.

Za ta nakup pa sem se odločil, ker se lahko na jadranju zelo shladi, tako da bi mi jakne za jadranje lahko pomagale pri temu, da bi mi bilo čim bolj toplot, ter se med samo izkušnjo ne bi morda prehladil. Poleg tega pa imajo jakne za jadranje še marsikatere druge lastnosti, ki lahko pomagajo narediti to izkušnjo čim boljšo. Na primer sprva so jakne za jadranje vodoodporne, kar pa pride tukaj še kako prav, saj se jadrnica lahko velikokrat zmoči. Nato pa ima takšna jakna tudi kar nekaj žepov, kateri pa so prav tako vodoodporni, ter se lahko zato notri spravijo razne osebne reči, kot so na primer denarnica in telefon, ter se tako te ne bodo zmočile.

No tako pa sem bil sedaj pripravljen na to izkušnjo, ter sem že komaj čakal da se bomo odpravili na jadranje. 

 …

Read More
Promocija zdravja na delovnem mestu je zelo pomembna

Vsako delavno mesto oziroma podjetje mora v prvi vrsti poskrbeti za zdravje, oziroma za varnost svojih zaposlenih, oziroma delavcev. Tako pa se to lahko doseže na več različnih načinov, kjer pa je v prvi vrsti promocija zdravja na delovnem mestu, ključnega pomena za zagotovitev le tega.

Tako pa lahko za to najprej poskrbimo tako, da organiziramo razne preventiven preglede in pa testiranja. Ti pregledi pa bodo lahko pomagali pri temu, da se ugotovi, ali so zaposleni v dobrem zdravstvenem stanju, tako da ne bo kakšna nenadna težava v zdravju presenetila zaposlene in tako tudi škodila samemu podjetju.

Nato pa lahko promocija zdravja na delovnem mestu izgleda tudi tako, da se organizira razne fizične aktivnosti za zaposlene. To pa so lahko razne skupne vadbe, ustanovitev fitnes sob in pa centre za ugodnejše cene za zaposlene, ter spodbudo k hoji in redni dnevni telesni aktivnosti.

Seveda pa pri zdravju ne smemo pozabiti še na prehrano. Ta pa je ključnega pomena, če želimo ohraniti svoje telo čim bolj zdravo, tako da mora promocija zdravja na delovnem mestu poskrbeti tudi za to, da se ponuja, oziroma nudi primerna prehrana za zaposlene, saj bo to močno vplivalo na zdravje posameznika.

Promocija zdravja na delovnem mestu je zelo pomembna

Tukaj pa je potem še kar nekaj različnih faktorjev, ki lahko vplivajo na zdravje posameznikov, kot so na primer duševno zdravje, odpovedovanje kajenju in raznim zasvojitvam, varnosti in podobno. Prav tako pa se lahko tudi poskrbi za nadgrajevanje zdravega vedenja, kar pa pomeni vzpostavitev sistemov za nadgrajevanje za zaposlene, ki redno izvajajo zdrave navade. No tako pa lahko vidimo, da je načinov za promocijo zdravja na delovnem mestu kar nekaj, tako da se lahko zagotovo v vsakemu podjetju in delovnemu okolju zagotovi promocijo zdravja in pa se tudi za zdravje poskrbi na razne načine. Zato pa je to tudi ključnega pomena za uspešno in pa prijetno delovno okolje, oziroma podjetje. …

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Milo se dobi v različnih oblikah, vonjih in teksturi
Milo se dobi v različnih oblikah, vonjih in teksturi

Milo je res nekaj zelo pomembnega v vsaki kopalnici. Ljudje imajo različna mila in velikokrat jih tudi menjajo. Milo je seveda zelo pomembno, saj je res potrebno to, da si redno umivamo roke. Če imamo neko zabavno milo pa je seveda umivanje rok še bolj zabavno in zanimivo. Jaz sem imela enkrat res zelo zabavno milo, ki mi ga je dala najboljša prijateljica za rojstni dan. Tekstura tega mila je bila res zelo zanimiva in ravno zato sem si vedno hotela umiti roke, ko sem šla mimo. Vedno sem imela neko potrebo po tem, da spet preizkusim to milo.

Milo se dobi v različnih oblikah, vonjih in teksturi

Tega mila je seveda zelo hitro zmanjkalo in sem si hotela kupiti novega. Najboljšo prijateljico sem vprašala kje ga je kupila in takoj po tem se si ga naročila. Zelo hitro so mi ga spet dostavili. Tokrat sem vzela drugačen vonj in tudi ta mi je bil zelo všeč. Imeli so na razpolago res veliko različnih opcij in hotela sem preizkusiti nekaj novega. Res me ni razočaralo. Milo je bilo res super in od takrat naprej imam najljubše milo. To je definitivno tudi milo, ki ga bom podarila še komu za rojstni dan, saj je lahko to res zelo lepo darilo in verjamem, da bi bilo všeč še komu. Mene je res navdušilo, ko sem to dobila za rojstni da. Milo je na splošno zelo pomembno, saj je zelo pomembna naša higiena. Redno moramo umivati reko, saj se največ bakterij nabira ravno tam. Z rokami se potem dotikamo obraza in to ni dobro za našo kožo. Ravno zato nam lahko vsaj malo pomaga milo, če si roke seveda redno umivamo. Če tega ne počnemo redno, lahko pride do raznih mozoljev na obrazu, lahko imamo tudi suhe roke in podobno. Če imamo neko zabavno milo kot ga imam jaz, potem definitivno to ne bo problem, saj si bomo umivali roke res redno. …

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Najboljši kolagen za lase je za moje lase naredil čudeže
Najboljši kolagen za lase je za moje lase naredil čudeže

Že kar nekaj časa sedaj dajem zelo velik poudarek na to, kakšne produkte uporabljam na svojih laseh. To pa zato, ker je bilo v naši družini kar pogosto zgodnje izpadanje in redčenje las, prav tako pa tudi zgodnje sivenje, saj sta bila moja starša že oba pri 30ih letih povsem siva. Zato pa sem želel narediti vse za to, da me ne bi isto doletelo, saj sem se tega kar bal.

Najboljši kolagen za lase je za moje lase naredil čudeže

Tako pa sem vedno pazil na to, da sem na svojih laseh uporabljal čim bolj naravne produkte. Zato pa sem bil vedno pripravljen zapraviti kakšen evro več, saj sem nato vedel, da sem s tem naredil veliko za zdravje mojega lasišča, kar pa mi je bilo tako pomembno.

No nato pa sem še začel iskati najboljši kolagen za lase. Tako pa sem si želel kupiti čim boljši, oziroma najboljši kolagen za lase, saj bi mi ta naredil veliko na zdravju mojih las, saj vsebuje določene proteine za lase, ki lahko pomagajo pri takšnih težavah, kot sem se jih jaz bal, torej pri sivenju in izpadanju las.

No najboljši kolagen za lase, ki sem ga našel, pa je za moje lase naredil res zelo veliko. Tako so se učinki poznali že pri temu, da so moji lasje postali veliko bolj gosti in pa čvrsti. Poleg tega pa so dobili tudi svoj sijaj. To pa je znak, da so lasje zelo dobro hidrirani in pa posledično tudi zelo zdravi. Tako pa lahko rečem, da je najboljši kolagen za lase, ki sem ga našel, za moje lasišče naredil res čudež, saj so moji lasje sedaj res zelo zdravi in pa lepi, kar pa je v zahvalo temu kolagenu za lase. To pa je bila posledica tudi tega, da je bil ta kolagen za lase, prav tako grajen na čisto naravni bazi, tako da ni vseboval nobenih umetnih snovi, ki bi lahko škodile mojemu lasišču. …

Read More
Bazeni Intex so odlični bazeni za družine

Že kar nekaj časa sem imel sedaj namen kupiti kakšen bazen. To pa zato, ker imam doma zelo veliko teraso, na katero pa bi se lahko zelo lepo prilegal kakšen zunanji bazen. Poleg tega pa imam družino, katera pa bi lahko zelo uživala v le temu. Prav tako pa bi bil bazen popolna poletna osvežitev, saj bi se lahko med vročimi poletnimi dnevi malo ohladili v hladni vodi v bazenu.

No tako pa sem začel malo iskati bazene po spletu. Tukaj pa sem iskal predvsem razne večje bazene, saj sem rabil, da bi bil zadosti velik za celotno družino. Tako pa so mi takoj v oči padli bazeni Intex. To pa zato, ker je imela znamka Intex zelo dobre bazene, ki so imeli kovinsko konstrukcijo, kar pa je pomenilo, da so bili zelo veliki in trdni, kar pa je bilo ravno to kar sem iskal.

Zato pa so se hitro našli razni bazeni Intex, ki so mi bili zelo všeč, ter sem nato med njimi izbiral. Poleg tega pa je bila tudi cena, ki so jih imeli bazeni Intex, zelo ugodna, oziroma primerna, tako da me je ta znamka bazenov še toliko bolj navdušila.

Bazeni Intex so odlični bazeni za družine

Po nekaj iskanja, pa se je našel popoln bazen Intex, ki sem ga nato kar kupil. Nato pa je le prispel po pošti, ter smo nato celo jutro, skupaj z družino, sestavljali ta bazen. Postavitev pa je bila zelo enostavna, saj so imeli bazeni Intex zelo nazorna navodila, tako da je bilo tudi celotno kovinsko konstrukcijo zelo enostavno postaviti. Nato pa smo ga morali le še napolniti, kar pa je zaradi same velikosti bazena, tudi trajalo kar nekaj časa.

No sedaj pa imamo zelo dobro poletno osvežitev, kar na naši terasi, v kateri pa skoraj vsak dan uživamo z družino. Zato pa sem zelo vesel, da sem se le odločil za ta nakup. …

Read More
Razburkana nosečnost

Ena od stvari brez katere se svet ne vrti, nosečnost, za nekatere čarobna in polna pričakovanj, za nekatere grenka posledica nespametnega početja. Rojstvo moje srčice mi je dalo izjemno čarobno nosečnost, ki je bila skrbno načrtovana, zlahka dosežena in je prinesla obilo novih spoznanj o sebi, svojem telesu in spremembi razmišljanja.

Razburkana nosečnost

Sicer je bil sam začetek manj posrečen ampak kot pravijo, je tudi v mojem primeru držalo, slab začetek, dober konec. V prvih mesecih, dokler se dejansko zaveš, da je nosečnost res prišla v tvojo hišo, narediš test in se dejansko ne počutiš nič kaj drugače. In tako je bilo tudi pri meni, naročiš se na pregled pri ginekologu in na podlagi zadnje menstruacije ti določijo termin za prvi pregled. Super krasno, ampak mi smo imeli že šest mesecev pred je prišla nosečnost rezervirano 14 dnevno križarjenje ampak ker sem se počutila super in ker menim, da nosečnost ni bolezen, smo se veselo odpravili na pot.

Pot do pristanišča je potekala super, bilo smo velika druščina in super smo se zabavali. Dokler nisem stopila na ladjo, tam se je pričelo razburkano doživetje. Tako mi je začelo delati slabo, da drugega kot ležati na postelji nisem zmogla. Uf ta šmentana sosečnost, sem večkrat pomislila. Čim sem vstala mi je valovanje povzročila tako bruhanje, da na trenutke nisem imela več česa dati ven. In verjetno vam je sistem prehranjevanja na ladji dobro znan, vsakdo se vrne domov z 5 kg več, no jaz sem se z 5 kg manj. 

Komaj sem čakala, da pristanemo v pristanišču, da stopim na trdna tla in če me ne bi čudno gledali, bi pokleknila in poljubila zemljo. Ker se nisem udeleževala nobenih obrokov na ladji sem komaj čakala kaj pojesti na kopnem. Kljub temu, da nismo še želeli razkriti nosečnost, saj še nisem bila na pregledu, smo morali družini in prijateljem zaupati kaj je vzrok tako nenavadnega početja.  …

Read More
Ne vem še, katera notranja senčila bom izbrala

Pred kratkim sem se preselila v najemniško stanovanje, ki mi je zelo všeč in je na dobri lokaciji. Edina stvar v stanovanju, ki me moti so notranja senčila, te bi z veseljem menjala. Stanovanje je drugače okusno opremljeno, na oknih pa so stare in že umazane žaluzije. Poklicala sem mojega najemodajalca in ga vprašala, če lahko menjam notranja senčila, saj me te res motijo.

Srečo imam, saj je bil gospod zelo prijazen in vesel, da jih želim menjati. Rekel mi je, naj izberem taka notranja senčila kot želim in da mi bo strošek le teh odbil pri najemnini. Takoj sem se podala v akcijo. Ugotovila sem, da notranja senčila niso več kot včasih, ko si imel na izbiro zavese in žaluzije, izbira je precej velika. Po res tehtnem premisleku in dobri raziskavi, so se mi v ožji izbor uvrstila štiri notranja senčila:

  • plise senčila
  • lamelne zavese
  • rolo senčila in
  • panelne zavese.

Navadne zavese so izpadle takoj, saj mi nikoli niso bile všeč. Imela sem težko nalogo za katere izmed teh naj se odločim. Še enkrat sem poklicala svojega najemodajalca in mu povedala katera notranja senčila sem dala v ožji izbor. Povedal mi je, da imam še vedno proste roke pri odločanju, da bi se pa on odločal med plise in rolo senčili.

Ne vem še, katera notranja senčila bom izbrala

Na kavo sem povabila še svojo najboljšo prijateljico, ker se mi zdi, da ko zadevo v dveh predebatiraš je odločitev lažja. Še enkrat sva šli skozi vse možnosti in si predstavljali kako bo kaj izgledalo. Na koncu so zmagale plise notranja senčila, saj so videti zanimive, razgibane in dajo prostoru igrivo noto. Prav tako jih lahko po potrebi spustiš nižje, da z njimi zaščitiš rastline, zgoraj pa imaš še vedno polno svetlobo. S to izbiro pa je bil zadovoljen tudi stanodajalec. Komaj čakam, da mi jih montirajo, da vidim kako bo stanovanje zaživelo.…

Read More
Oljčno olje je bilo olje naše izbire v kulinariki

Do sedaj smo že od vselej uporabljali v kulinariki sončnično olje. Tako pa nam je to čisto zadostovalo, poleg tega pa smo ga tudi uporabili kar nekaj, saj smo imeli zelo radi hrano, pripravljeno na olju. Nato pa smo se en dan odločili, da bomo preizkusili oljčno olje, saj smo slišali, da je to zelo zdravo in pa tudi, da ima zelo dober okus, saj ga uporabljajo v večini restavracij s priznanimi šefi.

Prav tako pa nam je bilo zelo pomembno, da je oljčno olje zdravo, saj pojemo kar nekaj hrane, pripravljene na olju, kjer pa olje ni ravno najbolj zdravo živilo. Tako pa je bila ideja oljčnega olja že iz te perspektiva pametna.

Oljčno olje je bilo olje naše izbire v kulinariki

No ko pa smo prvič preizkusili oljčno olje, pa smo bili resnično presenečeni. To pa zato, ker je hrana pridobila zelo dober priokus po oljkah, kar pa nam je bilo zelo všeč. Zaradi tega pa je imela nato hrana tudi neko dodatno svežino. Zato pa se je oljčno olje tudi zelo podalo kot kakšen dodatek k kakšni solati, ali pa omaki, saj jo je zelo popestrilo. 

Čez nekaj časa pa smo ugotovili, da je lahko oljčno olje tudi zelo zdravo za naše ožilje in srce, kar pa je bil še en velik plus, za uporabo oljčnega olja pri pripravi hrane.

Prav tako pa smo začeli kupovati ekstra deviško oljčno olje, takoj ko smo ugotovili, da je ta različica oljčnega olja, del prvega stiskanja oljk, kar pa pomeni, da oljčno olje nima nobenih dodatnih umetnih snovi, ter je povsem naravno. Tako pa ima takšno olje tudi toliko boljši okus po oljkah, ki pa so nato veliko bolj nazorne, ter nam je bilo to še toliko bolj všeč. To, da pa je povsem naravno, pa je pomenilo, da je še toliko bolj zdravo, ter smo zato od tedaj uporabljali ekstra deviško oljčno olje.…

Read More