Blog

Omega 3 za boljše počutje

Sem oseba, ki ni ravno naklonjena prehranskim dodatkom, ker sem prepričana, da lahko vse dobimo z pravilno izbrano hrano. No, veliko ljudi pa že pravi, da je naša hrana osiromašena in da ravno zato še kako prav pridejo prehrnski dodatki. Tako sem si vzela čas, da dobro premislim, ali je moja hrana dovolj raznovrstna, da lahko rečem, da ne potrebujem prehranskih dodatkov. Prišla sem do spoznanja, da ne pojem dovolj rib in zaradi tega zaužijem veliko premalo omega 3. To pa me je začelo skrbeti, ker sem se dobro zavedala, kako zelo je uživanje omega 3 pomembno za naše zdravje. 

Omega 3 za boljše počutje

Pa sem postala ena izmed teh, ko sem posegla po prehranskih dodatkih, saj je sedaj na polici v kuhinji steklenička omega 3. Vesela sem, da sem si pustila, da so prehranski dodatki danes potrebni za naše zdravje. Kajti po enem mesecu jemanja, sem se počutila boljše. Ne rečem, da se prej nisem, ampak potrebni omega 3 mi je dal še več energije in tako sem čez dan imela polno energije do večera. To pa je bil znak, da so prehranski dodatki ravno tako potrebni pri meni. Sedaj si dovolim, da v času prehlada ali viroze zaužijem tudi prehranski dodatek vitamin C in tako prebolevanje le teh bolezni traja krajši čas. 

Vsi se učimo in tudi jaz sem se naučila, da ti prehranski dodatki lahko še kako pomagajo, da ohranjaš dober imunski sistem, prva pa je še vedno kvalitetna in raznovrstna hrana. Tega ne pozabim in gledam na to, da so moji obroki kolikor se da zdravi in sestavljeni tako, da dobim vsa potrebna hranila. Seveda pa po obroku še vedno uživam omega 3, ker resnično nimam rada rib. 

Danes si rečem, da je še dobro, da obstajajo prehranski dodatki, ker drugače ne vem, kje bi dobila zadostni vnos omega 3, ker ne jem rib. …

Read More
3d tiskanje je že zelo dolgo moja strast

Kar nekaj let se spomnim, da sem se udeležil nekega sejma, kjer pa so razstavili razne elektronske in tehnološke izdelke, ki so mi bili takrat zelo zanimivi. No en takšen izdelek, pa je bil 3d tiskalnik. To pa je bilo okoli leta 2010, malo čez, ko pa so 3d tiskalniki šele postajali popularni, tako da mi je bilo to takrat zelo zanimivo in pa povsem tuje, ko sem ga videl kako deluje.

3d tiskanje je že zelo dolgo moja strast

Od tistega trenutka dalje, pa me je zelo začelo zanimati 3d tiskanje. Tisti dan sem dobil preprosto ogromno idej, kar vse bi lahko izdelal, če bi imel svoj 3d tiskalnik. Tako pa sem imel v srednji šoli nek izbirni predmet, kjer pa smo tudi sami izdelovali izdelke, ki so vključevali 3d tiskanje. To pa mi je bilo takrat zelo zanimivo ter všeč, saj sem že zelo dolgo sanjal o takšnih projektih.

Samo 3d tiskanje pa se je izvajalo v raznih programih na računalniku, kjer zmodeliramo razne objekte, katere je nato mogoče natisniti s 3d tiskalnikom. Pri temu pa je potrebno dobro razumeti, kako deluje 3d tiskanje, saj moramo vedeti, da bo 3d tiskalnik vedno potreboval neko ogrodje, na katerem bo lahko tiskal. Zato pa moramo tem objektom, ki jih zrišemo v programu, dati tudi ustrezno oporo, s katero bo lahko 3d tiskanje delovalo normalno. Te podpore pa na koncu, ko je izdelek končan, odstranimo, ter imamo izdelek ki smo ga prej zmodelirali.

Nekaj let po tem, ko pa sem končal srednjo šolo, pa sem se odločil, da si bom doma priskrbel 3d tiskalnik, saj me je 3d tiskanje še vedno zelo zanimalo. Takrat pa se je uresničila moja želja iz otroštva, da bi imel svoj 3d tiskalnik, ter se mi je sedaj odprlo ogromno oken, saj sem imel ogromno različnih idej o izdelkih, ki bi jih lahko tiskal. …

Read More
Aparat Nespresso za dobro kavo

Ko sem šla na obisk k prijateljici, mi je ponudila kavo z mlekom. Prinesla mi je velik kozarec, kjer je bila na dnu kava, vmes mleko in na vrhi pena. Bilo je videti res lepo in okusno. Vprašala sem jo, kako to naredi in je rekla, da uporablja Nespresso aparat za kavo. 

Takoj sem želela videti, kako izgleda in deluje. To je bil majhen aparat, ki je deloval na kapsule. Težek je bil okoli dva kilograma. Aparat Nespresso je videti zelo lep in je ustrezal za domačo kuhinjo. Ni zavzel veliko prostora. Imel je samodejni izklop in kar nekaj funkcij kakšno kavo bi želeli. Lahko si naredil dolgo črno kavo, cappuccino, kavo z mlekom in kratko kavo. Seveda si po želji lahko v kavo dodal smetano ali razne posipe, kot je čokoladni ali vanilijev posip. Bil je črne barve, vendar se dobi tudi v drugi barvi v koliko bi želeli. Ko sem prišla domov, sem idejo takoj predstavila možu. Ker je tudi on bil ljubitelj dobre kave, sem ga povabila k moji prijateljici najprej na pokušino. Bil je navdušen, tako da sva šla že naslednji dan v nakup aparata Nespresso za kavo. Zraven so imelu v ponudbi še kapsule za kavo in škatlico za shranjevanje kapsul. Zagledala sva se še v skodelice, ki jih je Nespresso imel v ponudbi. Tako, da sva naročila kar komplet. Komaj sem čakala, da ga doma preiskusim. Naredila sem nama dolgo kavo z mlekom in cappuccino. Zraven sem imela še razne sirupe z okusi, čeprav sva najraje pila klasično kavo. Vzdrževanje in čiščenje je enostavno. 

Aparat Nespresso za dobro kavo

Kava, ki jo naredi aparat Nespresso je dobra in okusna. Prav tako vsako jutro zadiši po kavi in skupaj preživila v miru par minut pred službo. Vesela sem, da sem si nabavila aparat Nespresso in si sploh ne predstavljam več, da si kuham klasično kavo. …

Read More
Nakup postelje je zelo pomemben proces

Na vsake toliko let nas doma čaka nov nakup in sicer, nakup postelje. Za ta nakup pa moramo premisliti več različnih faktorjev, ki naredijo posteljo primerno za naše telo. Poleg tega pa je nakup postelje zelo pomemben, saj ta nakup traja tudi po več let; prav tako pa povprečen človek na dan spi 8 ur, kar pomeni, da eno tretjino življenja preživi v postelji, tako da se splača, da bo to okolje, kar se da udobno.

Za začetek, moramo najti takšno posteljo, ki bo imela dobro prezračevanje. To se po navadi doseže tako, da ima postelja letveno dno, ki omogoča, da se prezračuje. V kolikor postelje ne bi imele dobrega prezračevanja, bi nam ponoči lahko hitro ratalo vroče, kar pa bi zmanjšalo kvaliteto našega spanca.

Nakup postelje je zelo pomemben proces

Zelo pomemben del postelje pa je tudi sama vzmetnica. Ta se mora lepo prilegati k našemu telesu, tako da se oblikuje okoli le tega. Hkrati pa moramo paziti, da ne bo vzmetnica preveč mehka, kajti to lahko vodi v razne bolečine, ko se zbudimo. Tako, da so načeloma trše vzmetnice boljše, kot pa preveč mehke, vendar se vseeno splača, da porabimo malo več časa in testiramo več vzmetnic, tako da bomo lahko našli tisto ta pravo. Na srečo pa ima ogromno podjetji na voljo, da lahko po enem mesecu vzmetnico brezplačno vrnemo, tako da se lahko prepričamo, če bo primerna za nas.

Postelje imajo torej veliko faktorjev, katere je potrebno upoštevati, da si lahko ustvarimo kar se da udoben prostor za spanje. To vključuje torej vse od samega dna postelje in vzmetnice, pa vse do samega vzglavnika, ki nam bo podpiral glavo. V kolikor imamo vse te lastnosti postelje dobro nastavljene, bomo skoraj da zagotovo lahko dobro spali in se hkrati tudi naspali. Zato pa je potrebno, da si za nakup postelje vzamemo nekoliko več časa.…

Read More
Moji starši vozijo Citroen že nekaj let

Moji starši vozijo Citroen že nekaj let

Vsi imamo različne želje in poglede na to, kakšen avto bi vozili. Jaz sem v službi imela kar nekaj znamk avtomobilov, ki sem jih vozila. Ko sem vozila Citroen C5 sem bila zelo zadovoljna. Bil je lep in mehek avto. Zelo udobno se je bilo peljati z njim.

Moja starša sta si morala kupiti nov avto, ker je bil predhodnji že zelo star in se ga ni več izplačalo popravljat. Odpeljala sta se v avtohišo, kjer sta si ogledala avtomobile, ki so bili na prodaj. Zagledala sta v Citroen, ki je bil ravno pravšnji za njih. Želela sta si majhen avto, ki bo okreten, lep in zmogljiv ter njima cenovno dostopen. Najprej sta želela kupiti rabljeni Citroen, potem pa sta si premislila. V akciji so imeli čisto nov C3 v rdeči barvi. Doma sta se pogovorila ali zmoreta pri svojih dohodkih, ker sta v penzionu, odplačat mesečno položnico. Vzela bi ga na obroke. Odločila sta se za ta avto in nima jima žal. Zadaj ima primeren prtljažnik, kamor lahko spravita vse potrebne stvari, kadar gresta na morje. Avto ima tudi kamero, da lahko vidita vzratno parkiranje. Sedeži so udobni in trpežnega materiala. Avto je klimatiziran in ima radio, tudi na CD plošče. Zelo lepo ga je bilo vozit, enostavno tudi na ozkih cestah.

Ko sta dobila Citroen C3 domov, smo naredili testno vožnjo in smo šli na izlet. Starša sta bila vesela, da imata čisto nov avto. Mislim, da je bil to prvi nov avto, da ni bil rabljen. Avto Citroen C3 je lepe rdeče barve s sivimi črtami. Na vrhu strehe je imel okno. Registriran je bil pet sedežev. Svojo družino sta peljala na kosilo, da sta častila novo pridobitev. Sedaj ga imata tri leta in sta zelo zadovoljna. Ni se nič pokvaril v treh letih, redno ga servisirata in vzdržujeta.…

Read More
Selfie box dela za nas res lepe spomine

Nekaj časa nazaj sem se s prijateljico odpravila v nakupovalni center. Že res zelo dolgo časa nisem bila v nakupovalnem centru, kjer bi lahko zapravljala denar za oblačila. To je nekaj, kar sem včasih res zelo rada delala, kljub temu, da nikoli nisem imela denarja. Sedaj pa, ko končno imam denar in delam, sem seveda dosti bolj varčna in ne hodim toliko po trgovinah. Ko pa sem seveda videla svojo najboljšo prijateljico, je ta rekla, da morava iti v nakupovalni center, saj tam že nisva bile zelo dolgo časa. Seveda sem se strinjala, saj sem rabila malo sprostitve. Ko sva prišle v nakupovalni center, pa sva videle nekaj, kar nama je bilo zelo zanimivo in všeč.

Sredi nakupovalnega centra je bil selfie box. To nama je bilo seveda zelo všeč in želela sva preizkusiti ta selfie box. Nobena od naju še nikoli to ni preizkusila in ravno zato sva rekla, da je danes res primeren dan za to. Ko sva stopila v ta selfie box, je ta naredil nekaj slik naju 2. Seveda je odšteval čas in nato naredil slikice in na koncu se te slikice tudi dobile, če sva to plačale.

Selfie box dela za nas res lepe spomine

Hvala bogu je imel ta selfie box možnost, da je dvakrat natisnil slike, tako da sem lahko imela ena jaz in ena moja najboljša prijateljica. Vse skupaj je bilo res zelo zabavno in zanimivo in na nek način nama je ta selfie box res lepo polepšal dan.

Ko sem prišla domov, sem tudi fantu omenila, da v nakupovalnem centru obstaja selfie box in bil je res zelo zanimivo presenečen. Ni moral verjeti, da to sploh obstaja, ki je tukaj v nakupovalnih centrih in rekel je, da bi tudi sam kdaj preizkusil ta selfie box, saj zveni res zelo zabaven in zanimiv. Ko sem mu pokazala slike se je seveda smejal, saj smo bile slike zelo zanimive in smešne, saj sva midve s prijateljico delale same smešne obraze, ko sva se slikale.…

Read More
Artritis lahko seveda prepoznamo na različne načine

Danes poznamo zelo veliko vrst artritisa. Pod besedo artritis lahko danes najdemo 100 različnih vrst te bolezni. Najpogostejše oblike so definitivno revmatoidni artritis in pa nekaj, kot je na primer putika. Artritis je nekaj, kar prizadene. Večina ljudi, ki so starejši od 65 let.

Seveda pa si lahko tudi sami pomagamo, ko pride do nečesa, kot je artritis. Najbolj varno je seveda, da obiščemo svojega osebnega zdravnika in ta bo opravil nek pregled sklepov oziroma mesta, ki nas boli. Sam cilj zdravljenja artritisa je seveda ta, da se zmanjša bolečina in da se prepreči nadaljevanje škode, ki jo lahko artritis povzroči, saj se ta lahko širi. Zelo pomembno je seveda gibanje telesa, kar pomeni, da nam lahko že samo en sprehod veliko pomaga. Pomembno je tudi, da poskrbimo za tisti del, ki nas boli z obkladki.

Artritis lahko seveda prepoznamo na različne načine

Če se tega seveda želimo popolnoma znebiti. Obstajajo tudi različne operacije, ki nam to omogoča. Artritis pa je nekaj, s čimer definitivno lahko živimo. Če se vsak dan vsaj malo gibamo že za tem lahko zmanjšamo bolečino in je življenja takoj lažje. Artritis je nekaj, čemur se res zelo težko izognemo, še posebej, če se ne gibamo veliko, ko smo starejši. Ravno zato je gibanje starejših ljudi danes zelo pomembno in to se tudi kar precej omenja tako po televizijah kot tudi drugod. Vedno slišimo te besede, kako zelo pomembno je gibanje človeškega telesa. To je seveda tudi pomembno pri mlajših ljudeh, če se želijo v starejših letih temu izogniti, saj se artritis lahko pojavi pri katerikoli osebi.

Ravno, zato je zelo pomembno to, da se zavedamo, da lahko že zelo veliko naredimo sami. Z pomočjo samega gibanja telesa si lahko omogočimo tudi to, da izgubimo nekaj odvečnih kilogramov, kar je tudi ena izmed faktorjev, ki vpliva na artritis. Že samo gibanje nam lahko tako omogoča zelo veliko beneficij, ki jih dobimo od tega. Artritis nam pri tem lahko celo pomaga, saj se začnemo gibati in tako poskrbimo za svoje zdravje. Če pa artritisa ne bi imeli, pa bi seveda zelo veliko ljudi samo poležaval o in se ne bi obremenjevala s svojim telesom in ne bi se obremenjevala s tem, kaj je naše telo sploh potrebuje.…

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Postelja je za mene najpomembnejši del mojega stanovanja
Postelja je za mene najpomembnejši del mojega stanovanja

Če dobro pomislimo je postelja zelo pomembna za samo počutje in dobro voljo človeku. Vsak človek rabi res dovolj spanca, da lahko naslednji dan lepo funkcionira dela in je priden. Če nimamo dovolj spanca, to lahko pomeni, da nismo tako produktivni pri delu in se nikakor ne moremo organizirati biti produktivni. Včasih smo lahko zmedeni, kar pa nikoli ni dobra stvar.

Postelja je za mene najpomembnejši del mojega stanovanja

Za dober spanec pa je treba tudi poskrbeti za zelo dobro posteljo. Seveda postelja ni edini razlog za dober spanec. Potrebno je tudi lepo organizirati čas, kolikor bomo spali. Res je pomembno, da vsak človek spi 8 ur, ampak je pomembno tudi to, da spi dobro teh 8ur. Za dober in učinkovit spanec pa je potrebna dobra postelja. Postelja mora biti udobna in res primerna za to, kar smo mi vajeni. Ko nakupujemo novo posteljo je potrebna je res preizkusiti, preden jo kupimo. Na posteljo se lahko lepo usedemo in preverimo, če nam res ustreza. Če nam ta postelja ne ustreza se ne rabimo truditi in poiskati neke pozitivne stvari. Te postelje, ampak se enostavno lotimo druge. Gremo na drugo posteljo jo preverimo in če je ta res prava, jo vzamem. Ko je postelja enkrat doma jo, samo še opremimo z vzglavniki in odejo. In, tako smo pripravljeni za spanec.

Če po ena tednu ugotovimo, da res slabo spimo in da nekaj ni v redu. Potem vemo, da nismo kupili prave postelje. Moramo pa tudi najprej preveriti, če sploh spimo 8 ur. Če ne spimo 8 ur je lahko tudi to problem. Če se zjutraj zbudimo polomljeni, je problem postelja. Če nas kaj zvije v vratu ali enostavno se ne počutimo zelo dobro v telesu vemo, da je kriva postelj. Če pa smo enostavno samo zaspani, ali se počutimo telesno v redu, potem je krivo to, da ne spimo dovolj. To je nekako zadeva, ki jo moramo pri sebi razčistiti, zato, da vemo točno, kaj potrebujemo in kaj je dobro za naše telo in za naše možgane. Ko smo to pri sebi lepo razčistili. Lahko gremo v nakup nove postelje in si privoščimo dober 8 urni spanec.…

Read More
Likalniki so zelo pomemben del vsakega doma

Likalniki so tisti, ki nam seveda omogočajo, da so naša oblačila lepa in ne zmečkana. Čisto vsakič, ko operemo perilo ter ga obesimo in počakamo, da se posuši, je zelo velik problem ravno ta, da so oblačila zmečkana. Ta problem lahko seveda rešimo ravno z likalniki. Likalniki so tisti, ki naša oblačila lepo zlikajo, da jih potem le še zložimo ter pospravimo v omaro.

Likalniki pridejo najbolj v poštev ravno pri kakšnih srajcah ali krilih. Seveda imamo zelo veliko različnih materialov oblačil. Nekatera oblačila oziroma nekateri materiali niso tako občutljivi ter se ne bodo zmečkali, potem pa imamo druga oblačila, ki pa so malce bolj občutljiva zaradi materiala, iz katerega so narejeni in to nas prisili v to, da moramo zadevo likati.

Likalniki so zelo pomemben del vsakega doma

Likanje je seveda opravilo, ki ga marsikdo ne mara. Dokler ne osvojimo neke tehnike, nam seveda likanje morda ne bo šlo. Ko pa se seveda na likalnike navadimo, nam je tako veliko lažje. Ravno zato na svetu obstaja zelo veliko različnih likalnikov. Likalniki so ravno zato, da nam olajšajo delo. Zelo pomembno je, da pri nakupu preizkusimo likalnik. Če se nam zdi, da je likalnik pretežek ali prelahek, seveda vemo, da ta likalnik ni za nas. Je pa seveda odvisno od človeka. Kakšen likalnik je primeren za njega. Ravno, zato je na svetu zelo veliko različnih likalnikov. Obstajajo tudi večji in manjši likalniki, to pa je vse odvisno od tega, koliko sploh likamo.

Če likamo res zelo poredko, potem je čisto nesmiselno kupovati nek velik likalnik. Če pa imamo zelo veliko oblačil, ki jih je potrebno likati, potem seveda potrebujemo tudi malo bolj konkreten likalnik. Za ljudi, ki se jim mudi, pa seveda obstajajo tudi neki posebni parni likalniki, ki delujejo samo na paro in so zelo enostavni za uporabo. Ti likalniki so tudi zelo priročni, kar pomeni, da jih lahko imamo tudi kdaj sabo, še posebej, če potujemo. Zelo velikokrat se zgodi, da se nam v kovčku lahko srajce zmečkajo in ravno zato pride v poštev manjši parni likalnik, ki nam to hitro popravi.…

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Baterijski vrtalniki so kompaktno orodje, kjer nam ni potrebno skrbeti za kable
Baterijski vrtalniki so kompaktno orodje, kjer nam ni potrebno skrbeti za kable

Eno izmed najpomembnejšega orodja, ki se ga zelo velikokrat uporablja je zagotovo vrtalnik. Problem vrtalnikov pa je ta, da za delovanje potrebujejo elektriko. To pomeni, da moramo imeti vrtalnik neprestano priklopljen na električno napajanje, kar pa je lahko zelo moteče, saj če delamo ne nečem, zna biti zelo moteče, če moramo neprestano preklapljati kabel za elektriko. 

Rešitev za to je baterija, torej baterijski vrtalniki. Baterijski vrtalniki delujejo, kot že ime samo pove, na baterijo. To nam lahko zelo olajša delo, ko moramo delati na raznih projektih in se ne bi radi mučili z vsemi kabli. Zelo dobro je tudi to, da imamo po navadi zraven baterijskega vrtalnika še eno baterijo. Torej, ko se ena izprazni, nam ni potrebno čakati, da se nova baterija napolni, saj lahko že prej polnimo drugo baterijo in ju tako le menjamo. 

Baterijski vrtalniki lahko pridejo tudi v posebnih setih, kjer je še drugo orodje. Vso to orodje pa nato uporablja isto baterijo, kar je zelo dobro, saj tako ne zamešamo baterij, poleg tega pa nimamo zmešnjave z toliko baterijami. 

Baterijski vrtalniki pa so po moči enako zmožni kot tisti električni, kar je zelo dobro. Prav tako lahko opravljajo vse funkcije, ki so potrebne za vrtalnik. Baterijski vrtalniki imajo tako funkcijo za privijanje vijakov, kot tudi različne načine vrtanja, torej poseben način za les, železo in Baterijski vrtalniki imajo tako funkcijo za privijanje vijakov, kot tudi različne načine vrtanja, torej poseben način za les, železo in za zidne površine. Pri temu pa je potrebno za vsako površino uporabiti različne nastavke oziroma svedre. To pa zato, ker je različne površine potrebno predelovati z različnimi oblikami konjic svedra, saj drugi ne bi imeli bistvenega vpliva na površino, če ne bi bili primerni. 

Baterijski vrtalniki so nam torej zelo v pomoč pri raznih opravilih in so poleg tega še kompaktni in se ni potrebno mučiti z kabli. 

 Baterijski vrtalniki so kompaktno orodje, kjer nam ni potrebno skrbeti za kable…

Read More