Moja najlepša prehajalna pot je Parenzana

Ko iščeš svoj košek narave, da bi šel na sprehod, je ta moj košček pot Parenzana, ki me vedno umiri, sprosti, naberem si novih moči in zbistrim glavo. Velikokrat grem na krajši sprehod po njej, ker mi je najlepša. Takrat se prepustim naravi, občudujem okolico, vidim morje, oljke, trte, razna drevesa, prav vse mi je lepo. 

Prišel je dan, ko sem potrebovala mir, ker se mi je preveč stvari nabralo in sem bila čisto ubita. Takrat človek potrebuje čas zase in tudi jaz sem ga potrebovala. Spomnila sem se na mojo Parenzana pot, a kaj ko ne bi s tem naredila nič, preveč stvari se mi je nabralo, potrebovala sem en cel dan. Potem pa sem pomislila, da bi lahko šla kolesarit in Parenzana je ravno tako idealna za to. Meni nič, tebi nič, sem se zjutraj prebudila v sončno jutro in se odpravila kolesarit. Cel dan sem posvetila samo sebi, Parenzana je bila noro dobra ideja. Čutila sem sonce na obrazu, veter v laseh. Pogosto sem se ustavljala in premišljevala, nisem imela želje kolesariti hitro, imela sem željo, da kolesarim tako, da mi bo prijetno. 

Domov sem se vrnila prerojena, utrujena, a polna novega zagona, Parenzana mi je dala ta svež zagon, da zmorem vse, da ni nič tako grozno, da ne bi zmogla tudi to. Včasih ima človek težke dneve in tukaj je pomembno, da zna odreagirati, da ima ob sebi človeka, kateremu se lahko zaupa. Jaz ta trenutek nisem imela ob sebi človeka, je pa bila Parenzana, ki me je napolnila z svežo energijo, glavno je da človek najde izhod in gre naprej. Vsak nima možnosti, da bi se lahko komu potožil, tako je tudi sama nimam, danes je to bilo moje kolo in Parenzana, tako da se sedaj počutim boljše, kot pa če bi počivala ves dan sama v hiši.

Eko zabojček me vedno čaka pri moji sestri

Moja sestra se je odločila, da bo pustila službo in se posvetila otrokom, naravi in vrtu, od takrat naprej tudi mene vedno razveseli, ko mi prinese eko zabojček ali pa me ta čaka, če pridem k njej na obisk. Sama se za ta korak ne bi nikoli odločila, meni služba pomeni ogromno, jaz moram od doma, moram med ljudi, to me osreči. Če bi bila samo doma, bi kmalu vse skupaj še kako pogrešala. 

Moja sestra pa je čisto drugačna od mene, ona uživa doma, več kot je doma bolj je srečna, uživa z otroci in njen eko zabojček je vedno poln dobrot, sadja, zelenjave. Zelo sem vesela zanjo, da se je tako odločila, kajti prav videti je zadovoljna, njo je služba izčrpala, ni bila človek, ki bi ji veliko pomenilo, če bi v podjetju rasla, raje je imela svoj mir, svoj dom. Ko je ostala doma je začela od začetka, prav nič ni vedela o zelenjavi in sadju, tako je sama sadila drevje, urejala vrt, nikoli ji ni bilo odveč delati težkih del, ki so na vrtu kar pogosta. Tako je nastal njen eko zabojček, ki ga vedno podari svoji družini. 

Čez poletje ima res veliko različne zelenjave, tudi če ti ne prinese eko zabojček na dom, si lahko vedno grem k njej po zelenjavo in si naberem kar želim. Res je dobra sestra, srčna oseba, ki zelo rada pomaga. Še kako dobro ve, kakšna zelenjava se prodaja v trgovinah, zato je njen eko zabojček še liko bolj cenjen, ker je sestavljen iz različnih domačih dobrot. Vedno ga napolni z zelenjavo in sadjem, ki je trenutno aktualno na njeni zemlji. Najlepši je meni tisti eko zabojček v katerem je veliko malin. 

Glavno, da je moja sestra srečna, ker se je tako odločila, mene pa osreči vsak njen eko zabojček, ki mi ga pripravi in prinese, takrat vedno poklepetava in spijeva kavo.

Vsako leto naredim čiščenje odtoka

Kako pa vi skrbite za vaše odtoke? Meni je nekaj najhujšega, da se mi kateri odtok zabaše. Enkrat sem imel situacijo, ko se mi je zabasal odtok v kuhinji in potrebno je bilo čiščenje odtoka, takrat sem skoraj znorel, kajti dvakrat sem imel poplavo v kuhinji in tega si ne želim nikoli več. Od takrat naprej sem se odločil, da na eno leto naredim čiščenje odtoka preventivno, kajti ne želim več imeti poplave. 

Tako napeljem cev z vodo in jo dam v odtoke, odrem vodo in ta voda pod pritiskom teče približno pet minut po ceveh, tako očistim vse cevi po hiši. Prej tega nisem počel, ker nisem znal, ko pa se mi je zabasal odtok v kuhinji in sem mogel poklicati vodovodarja, sem zraven gledal, kako on to počne in si že tisti dan rekel, da bom to delal redno. Tudi sam vodovodar mi je povedal, da pogosto doma naredi čiščenje odtoka, predvsem v kuhinji, kjer je v odtoku hitro naberejo ostanki hrane in tako zaprejo odtok.

Da naredim čiščenje odtoka vsako leto, mi sploh ni težko, kajti ko pomislim, da bi se kateri odtok ponovno zabasal, me zgrabi panika. Mi hvala bogu živimo v pritlični hiši in to imam res hitro narejeno. Ne predstavljam si, da se mi odtoki zamašijo v bloku, kako potem to sploh poteka, po moje moraš poklicati komunalo, da ti to uredi, to pa vsekakor ni prijetno do sosedov, kajti vsak ve, da čiščenje odtoka potrebuješ, ker si v odtok metal stvari, ki tja ne sodijo. 

Pri meni, ko to počnem, me ne vidi nihče, ker živimo na samem, lahko bi čiščenje odtoka delal vsak mesec, vendar ni potrebe, enkrat na leto je čisto dovolj, itak pa eno leto še prehitro mine, če ne bi imel zapisano na koledarju čiščenje odtoka, bi verjetno pogosto pozabil. 

Karpalni kanal, bolečine in bolniška

Že nekaj časa opažam, da me boli leva roka, vendar je še skozi šlo, dokler me ni pošteno zagrabilo, tako sem tisti dan šla do zdravnika in povedal mi je da gre verjetno za karpalni kanal in da te bolečine ne bodo kar izginile. Da je to utesnitev živca v zapestju in da sem to verjetno dobila od določenih ponavljajočih gibih. Povprašal me je kje delam in kakšno je moje delo in prav to je bilo krivo, ker sem bila frizerka in je rekel, da je to pri frizerkah pogost pojav in da se čudi da ne vem za to, ker ima res to veliko frizerk.

Ker sem imela karpalni kanal, pa se mi je pogosto dogajalo tudi ,da so mi škarje padale iz rok, da sem imela mravljinčasto zapestje in seveda bolečino. Tako sem zdravnika vprašala, kako si sedaj lahko pomagam:

Svetoval mi je pogoste odmore med delom, zapestje naj razgibavam takrat, ko je le to možno in naj imam v pravilnem položaju roko. Tudi določene vaje obstajajo, tudi to mi je dal za domov, če pa se bo stvar slabšala, pa se moram oglasiti, ker karpalni kanal lahko privede tudi do potrebne operacije. 

Tako sem odšla domov z proti bolečinskimi tabletami in listom vaj. Resnično sem upala, da si bom lahko pomagala sama, ker ko sem malo prebirala, kaj je karpalni kanal, me lahko kaj hitro čaka tudi operativni poseg, če se seveda ne bom čuvala, sedaj moram res biti pozorna in si tudi včasih, ko so bolečine prehude vzeti bolniško, pa je če je to šefom všeč ali ne. Moram poskrbeti, da se mi karpalni kanal ne bo poslabšal in tako se bom rešila operativnega posega, ki si ga prav nič ne želim. Še predenj pa bi sploh prišla do njega, pa je itak dolga čakalna doba, ker je karpalni kanal kar pogosta težava ljudi. 

Zaščitne rokavice so mi prišle prav, ko je pes imel lišaje

Sprva nisem polagala pozornosti, ko sem videla, da ima pes neko piko na smrčku, potem pa ko sem videla, da je dobil še tri, sem ga kar hitro odpeljala do veterinarja, ki mi je povedal, da ima lišaje, da bom dobila kremo in da naj uporabljam zaščitne rokavice, ko bom lišaje mazala, ker se lahko nalezem tudi jaz, da lahko dobim tudi iste lišaje, ker je prenosljivo na človeka.

Le kje je to dobil ,sem se spraševala celo pot domov, še prej pa sem se seveda ustavila v trgovini, da sem kupila zaščitne rokavice, ki sem jih potrebovala za mazanje. Prvo sem mislila kupiti ene, potem pa sem si kar hitro premislila, ker sem se spomnila, da je prenosljivo in da bom vedno, ko ga bom mazala, uporabila nove zaščitne rokavice, tako sem jih kupila kar v paketu 100 komadov. 

Pa se je začelo zdravljenje, bilo je res dolgotrajno, ker ti lišaji niso in niso hoteli stran, mazala sem vsak dan po trikrat in uporabljala zaščitne rokavice vedno. Kar malo sem se bala, da bom tudi jaz dobila te lišaje, res si nisem želela tega, še dobro da sem odreagirala tako hitro in da mi je veterinar rekel, naj uporabim zaščitne rokavice, ker če ne bi bilo čisto možno, da bi se lišajev dotikala z rokami. 

Mazanje teh lišajev je trajalo 3 tedne, vsak dan, morala sem po še eno kremo in po še ene zaščitne rokavice, saj mi je vsega zmanjkalo. Tako je bilo po treh tednih končno ok, da so se vsi lišaji pozdravili. To zdravljenje je bilo kar naporno, če bi prej vedela, da obstaja cepivo za to, bi psa sigurno cepila, kajti sedaj se zapravila več za vsa zdravila, zaščitne rokavice, kreme, kot pa če bi ga dala cepit. Naslednjič te napake veče ne ponovim.

Odkar jemljem dodatek vitamin C se veliko boljše počutim

Seveda to ne pride iz danes na jutri, vsekakor pa se na dolgi rok pozna. Sama sem bila kar brez energije, kot da je telo izčrpano, kot da sem se kar naenkrat postarala v obraz za 5 let, potem pa sem začela jemati vitamin C, ki mi ga je priporočala prijateljica, ker sama ga ne bi nikoli začela jemati, ker sem bila proti vsem dodatkom. 

Ona ga je jemala že kar dlje časa in jo je navdušil, pravi, da se je izboljšala njena koža na obrazu, da se boljše počuti, od kar ga je pozimi bolj zdrava in jo ne ujame vsaka viroza. Rekla sem, da bom poskusila, ker je bila ona tako zadovoljna in da mi vitamin C sigurno ne more škoditi, le pomaga mi lahko. Bila sem ravno v srednjih letih, kjer telo že kar nekaj zalog porabi in včasih potrebuje dodatke, sama sem vedela, da mi bo vitamin C pomagal, le nisem še hotela začeti jemati dodatkov, nekako sem se jih branila. 

Počasi sem se navadila na vitamin C, sprva sem malo pozabljala in spet jemala, kasneje pa je to postala moja rutina, nikoli nisem več pozabila na vitamin C in prav manjkal mi je, če ga nisem spila. Pravzaprav sem ga vedno spila zjutraj in takrat ko ga nisem , sem prav čutila, da mi nekaj manjka. 

Sam dodatek ni niti tako drag, koliko je meni vitamin C prinesel boljše počutje in boljšo kožo. Z njim sem resnično zadovoljna in še okus mi je dober. To je moj dnevni napitek. Zaenkrat ne jemljem nobenih drugih dodatkov, kot le vitamin C, tako mi odgovarja za telo in ne potrebujem ničesar drugega. Dokler je tako je super. Moje zdravje je ok, počutje tudi, prav tako pa sem si lepša v obraz. Ne vem zakaj, je pa res, da je vitamin C prispeval k temu videzu.

Raje pvc okna, kot pa lesena

Danes je veliko dilem, ko pridemo do vgradnje oken, ali je to novo gradnja ali pa okna želimo zamenjati, kajti prvo se moramo odločiti za material, ali bomo imeli:

  • Pvc okna,
  • Lesena okna,
  • Aluminij okna.

To je prvo kar si moramo razjasniti. Jaz sem gledala na to malo drugače, ker sem si želela lepa okna v naravni barvi lesa in so mi bila lesena predraga, nisem pa tudi imela namena kupiti lesena okna, ker bi jih bilo potrebno vzdrževati, to pa nisem želela in ravno zato so zmagala pvc okna, ker praktično vzdrževanja skoraj ni.

Prvo te malo zmede, ko se odločiš za pvc okna, ker misiš, da boš omejen z barvo, potem ko pa enkrat prestopiš vrata salona, kjer te presenetijo tako modeli kot barve, ostaneš brez besed. Resnično se lahko danes pvc okna dobi v kakršni koli barvi želite. Jaz sem se pripravila, da ko bom morala izbrati barvo za pvc okna, bom mogla izbrati med le nekaterimi barvami. Vendar sem bila še kako srečna, ko mi je prodajalec salona dal v roke knjižico, kjer je bilo še nekaj še barv na razpolago. Če sem sprva mislila, da bom imela problem, da mi bo katera barva med njimi le všeč, sem sedaj imela problem, ker mi je bilo všeč preveč barv in se nisem mogla odločiti.

Prijaznost prodajalca pa prevaga vse, namreč z prijaznostjo mi je ponudil, da mi lahko katalog barv posodi za domov in tako lahko v miru premislim, kakšne barve bodo naša pvc okna, kajti lahko se bom lažje odločila, ker bom videla druge barve, ki jih ima hiša in tako izbrala res pravo barvo.

Danes imamo pvc okna v naravni barvi lesa in presrečna sem da je tako. Ta okna so resnično dobra, praktična, toplotno izolacija je dobra, prav tako zvočna, imajo vse kar morajo imeti dobra pvc okna.

Moje drevo in moji orehi

Od nekdaj sem si želela imeti kos zemlje, na kateri bi imela svoje pridelke in svoja drevesa. Danes jih imam, jabolka, češnje, orehi, slive, breskve, marelice to vse imam. Tako vsako leto, komaj čakam pridelke, nekatere pojemo sproti, nekatere pa shranimo za zimo, to so jabolka, orehi in lešniki.

Vsako leto pa imam en problem. Šele danes vem, kako neumno sem razmišljala, ko sem mislila, da so mi živali odnesle orehe. Namreč dve leti za poredoma, je drevo bilo polno orehov, ko pa bi jih morala pobrati so orehi izginili, enostavno jih ni bilo več. Ker sem seveda premišljevala naivno, sem mislila, da so orehi izginili, ker so jih pojedle živali, niti pomislila nisem, da si jih je drznil kdo pobrati. No, pa je nekdo izkoristil čas, ko nas ni bilo doma in to je bil moj če, ker on seveda lahko vse naredi brez vprašanja. Kako neumno sem se počutila, ker sem ravno njemu rekla, da mi verjetno orehe jedo živali, on pa na to ni čisto nič rekel.

Še danes ne bi tega vedela, da orehe pobira on, če jih ne bi videla na njegovem balkonu celo košarko. Tisti trenutek se mi je posvetilo, moj oče je to in pobira jih na skrivaj, tega mi ne pove. Ni mi bilo vseeno, kajti še dobro je vedno vedel, da mi orehi ogromno pomenijo in da jih vsako leto komaj čakam. Sedaj pa izvem resnico, da mi jih že dve leti pobira on na skrivaj. Ko sem mu rekla, zakaj mi na skrivaj pobira orehe in mi tega ne pove, mi je zabrusil nazaj, kot češ, saj jaz jih ne bi pobrala. 

Žalostna sem, da se to dogaja in ne vem kako rešit situacijo, ker orehi bodo še vedno pri njemu in vsako leto jih bo pobiral, ker takšen je, jaz pa naj bom še naprej tiho in tako vesela sem, da imam domačo hrano.

 …

Izbira šolske torbe ni lahka stvar

Ko vaš malček zakoraka v prvi razred, takrat se začne novo obdobje tako za vas, kot za njega. Za njega predvsem to, da se veseli nove šolske torbe, saj mu to pomeni ogromno in počuti se velikega, za vas pa sigurno novo obdobje v smislu, da se začne bolj odgovorno življenje z določenimi obveznostmi, ki jih prej ni bilo.

Vsak prvošolček čaka, da zakoraka v prvi razred ves ponosen in v prvem razredu so šolske torbe najbolj popularne. Koliko pomeni lepa torba zanj se nam niti ne sanja, vemo pa dobro, če se spomnimo nase, kako zelo smo bili ponosni, da smo imeli lepo torbo, šolske torbe smo si radi pokazali in bili ponosni na njih. Prav tako je tudi danes. Naši prvošolčki še kako pogledajo kakšno torbe imajo njegovi sošolci in se pogovarjajo. 

Katero torbo pa izbrati za prvošolčka?

Če starši niso tako vpeljani v sistem šolstva, potem ne vedo, da so šolske torbe danes lepo razporejene. Tako imajo prvošolčki točno določene torbe, ki spadajo v prvo triado. Ko boste šli v nakup torbe, takrat povejte, da kupujete za prvi razred in prodajalka vam bo točno povedala, katere šolske torbe so to. Kajti razlikujejo se po velikosti, predalih, težnosti in prvošolčki imajo določen model torb.

Če pa je vaš otrok starejši pa je izbira šolske torbe njegova stvar. Takrat ne moremo mi odločati katero torbo bo imel za v šolo, ker si jo bo sam izbral in prav je tako. Učenci si tako izbirajo različne modele torb:

  • Klasične torbe na naramnice
  • Šolske torbe na kolesih
  • Kombinacija naramnic in koleščkov
  • Navadni nahrbtnik

Lahko pa rečemo, da se šolske torbe razlikujejo tudi po tem kje živimo. Najbolj zanimivo mi je, da na primorskem še višji razredi nosijo tiste tipične klasične šolske torbe, drugje pa je veliko več navadnih nahrbtnikov, ki so narejeni iz tankega materiala.

 …

Jagode za jutranji zajtrk

Jutranji zajtrki so še kako pomembni, če želimo imeti energijo čez cel dan in imeti dober imunski sistem. Tisti, ki zajtrk izpuščate, to ni dobro, vem pa, da eni nimate časa, nekaterim jutranji zajtrk ne paše, jaz pa lahko samo rečem, da obožujem jagode za zajtrk. 

Dobri bi bilo, če bi vsak namenil čas za zajtrk in si tudi izbral, kaj obožuje, tako bi mu bilo lažje, ker bi si zajtrk lahko pripravil že zvečer, ali pa zjutraj na hitro. Jaz si po zimi, ko ne dobim sveže jagode poenostavim tako, da imam v zmrzovalniku zamrznjene jagode in jih potem že zvečer dam v jogurt z ovsenimi kosmiči in tako imam zajtrk zjutraj pripravljen.

Tudi meni se zjutraj vedno mudi in tudi sama sem že bila v obdobju, ko si nisem imela časa pripraviti zajtrka, potem pa me je kmalu zresnilo, ko sem dobesedno občutila veliko utrujenost, kilogrami so se kopičili, ker sem jedla samo slabo in sladko hrano in sem videla, da tako ne bo šlo naprej.

En dan sem zjutraj vzela iz hladilnika jagode in jih začela jesti, bile so mi tako dobre, prav pasale so mi za zajtrk, tako sem se odločila, da si naredim popoln zajtrk tako, da uporabim jagode. Tako sem jaz začela jesti zajtrke. Imam dva najljubša zajtrka, kjer vključim jagode, eden je z jogurtom, drugi pa je šejk. 

Z jogurtom si pripravim zajtrk tako, da zmešam, jogurt, jagode, ovsene kosmiče in to je to. Drugi, ki je šejk, pa dam malo špinače, skuto, jagode, cimet in vse skupaj zmiksam. Res obožujem zajtrke od kar imam jagode, včasih razmišljam, kako že nisem prej poštudirala kaj takega in tako dolgo nisem zajtrkovala in čez dan nezdravo jedla. Danes imam polno energije, veliko boljše izgledam, sem nasmejana in še vedno rečem, da so me rešile jutranje jagode iz hladilnika.

 …